martes, 1 de diciembre de 2015

Obteniendo resultados


Ya van dos semanas desde que inicié la nueva dieta con los batidos y, 
he de decir, que voy bastante bien por el momento. 
Estoy muy contenta y satisfecha con los resultados hasta ahora, 
pues estoy bajando de peso y eso es algo que anima mucho, 
lo cual hacía tiempo que no me ocurría. 
Sigo con mucho ánimo y ganas de seguir adelante con ella y obtener más resultados positivos. 
Reconozco que tenía mis dudas y reservas,
incluso la primera semana se me hizo eternamente larga, 
los días parecían no pasar y deseaba saber, comprobar si daba resultado, 
si serviría para algo tanto esfuerzo (que en realidad no me ha supuesto tanto); 
pues sí, la verdad es que lo da, más aún si lo tomas en serio y lo haces bien, merece la pena. 
Además, no es tanto el sacrificio que he de hacer, pues aunque me costó empezar, 
en realidad está tan bien elaborado que apenas notas que es una dieta, no pasas hambre ninguna; 
y si a eso le añado que he superado mis crisis de ingesta compulsiva... 
¡¡ES FANTÁSTICO!!

Por una vez estoy llevando una alimentación muy sana y equilibrada;
la ansiedad, por el momento, está controlada y no ha aparecido. 
Ya sé que las primeras semanas es cuando más se pierde y es más sencillo... 
pero con ir bajando de 1/2 a 1 kg por semana aprox. creo que está bien. 
El caso es no pararse y seguir en esta línea.
De echo, cuando he ido al super a hacer la compra he hecho una exposición. 
Pensaréis que es algo arriesgado e innecesario, pero necesitaba hacerlo y comprobarlo, 
pues me resulta extraño estar tan indiferente hacia la comida como lo estoy en estas semanas. 
Veréis mientras hacía la compra semanal, al llegar a la zona de los dulces, es decir, 
donde se hallan los turrones, chocolates, bombones... 
y demás productos típicos de Navidad, entre otros suculentos dulces, 
en vez de salir corriendo o hacer la ronda lo más rápido posible,
he dado varias vueltas alrededor de ellos y mirándolos intencionadamente.
¿Y qué es lo que ha pasado?
NADA
No he notado la ansiedad que solía sentir, ni el impulso de coger cualquier cosa, 
me da igual lo que fuera; no, nada, lo cual me asombra, 
simplemente, he dado un par de vueltas, he soltado un "bah" y me he largado como si nada.
Realmente no me reconozco, en otras ocasiones habría cogido de todo
y, alguna cosa, la habría escondido en mi cuarto para más tarde sin que nadie se enterara.

La tentación sigue aquí, soy consciente, pues entramos en ese mes 
de comilonas y dulces por doquier, 
pero de momento lo llevo sorprendentemente bien 
y espero continuar así; 
contenta y feliz porque por fin empiezo a vislumbrar un poco de luz 
en este túnel que creía sin salida.


8 comentarios:

  1. Felicidades!! Qué bien se siente alimentarse bien verdad? A mí me encanta pero la semana pasada con el día de thanks given estuve comiendo muchas cositas que se supone que no jajaja pero ya volví y se siente tan bien.

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    1. Gracias!! ^_^ La verdad es que sí, es otra cosa, y te sientes genial contigo misma. Satisfecha. Y, puesto que se acerca la Navidad, quiero mantener este ritmo y perder todo lo que pueda hasta entonces. ;)

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  2. hola! enhorabuena wapa yo tmb lo intente pero mi ansiedad a podido y me he descuidado muchisimo :(
    me quedo por aqui!
    te espero por mi blog
    muchisimos besos y animo!!

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    1. Gracias, cielo!!
      No te desanimes, todo tiene su tiempo, sigue intentándolo y verás que al final lo consigues; éste es mi enésimo intento (por lo menos) y, de momento, voy ganando la batalla a la ansiedad. Hay que seguir luchando por una misma, aunque vuelvan los bajones (que sé que vendrán).
      Mucho ánimo!!! Te sigo por el blog ;)

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  3. Hay mujer, todo cuesta en esta vida y hay que esforzarse bastante -Esto me recuerda que tengo que hacer ejercicio ay por Yisus-, pero mirale el lado amable, como Deana a Michonne en The walking dead "Algún dia este dolor te sera útil" y con eso me refiero a que todo lo que has pasado, no se para que lo necesitaras, la cosa es que ya estas mas que preparada y mas ahora que estas mejorando y le has pillado sentido a seguir la dieta mujer ¡Animo y con todo que vas super bien! mis sinceras felicitaciones desde Colombia y tratare de seguirte lo mejor que pueda por tu blog.
    Saluditos nena, un beso y abrazo.

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    1. Muchas gracias ^_^ !!
      Ahora parece doloroso pero sé que un día le veré el lado positivo a todo esto, estoy en fase de sanación y crecimiento interior. Cuídate y gracias por formar parte de este rinconcito, besossss!!!

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  4. Mucho ánimo y a seguir así, ese es el camino!!
    Un besote!

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