martes, 9 de mayo de 2017

Primer mes en el Gym


¡¡Y todavía no me lo creo!!
Cuando di el paso tenia mis dudas, no pensaba que pudiera con ello, 
pues además de mis miedos, vergüenzas y paranoias, 
hace muchísimos años que no hago deporte ni ejercicio alguno 
salvo salir a caminar por la ladera del río, como ya os había comentado en alguna ocasión. 
Y para mi sorpresa ahí sigo, yendo todos los días. 
Cuando estuve hablando con el director del gym, 
me recomendó que probara con un mes, 
por si no me gustaba o luego me arrepentía.... 
Vamos que no me veía yendo de forma continua y comprometida, 
creo que pensó que no me lo tomaría en serio
y abandonaría a los dos días. 
Lo curioso es que, no sé qué click hubo en mi cabeza el día que fui a darme de alta
que, me apunté tres meses. 
Y, ¿sabeis qué? 
Estoy muy contenta y orgullosa de haberlo hecho 
y superado esta primera meta.
Estoy segura de poder cumplir los tres meses y soy optimista, 
ya estoy pensando a medio plazo
y hasta quiero seguir,
darle mayor continuidad. 
Me está gustando y tengo buenos compañeros que me guían en la sala
 y me enseñan cómo realizar cada ejercicio para no lastimarme. 
El ambiente es bueno, hay cordialidad entre todos, es agradable estar allí, 
me siento cómoda, te lo hacen sencillo.
 Poco a poco me voy desinhibiendo.
 El tema vestuario, duchas... para mi es algo delicado,
como os dije, pero dadme tiempo.
 De momento he conseguido ducharme tres veces y porque ha coincidido
que no había nadie en esos momentos, el resto lo he hecho en casa;
 queda pendiente de superar, otro reto a superar.
 En cuanto a los resultados que me está dando hasta ahora
(sé que es pronto) pero ya se van notando los efectos;
este mes he bajado 5'5 kgs. 
(aun con todas las vacaciones y fiestas que han habido);
 he perdido un montón de volumen
 (hay ropa que me viene más holgada y pantalones que me voy pisando los camales);
 por no hablar de lo ágil que me hoy encontrando
 y la mejoría de dolores musculares que tenia que han ido menguando. 
Eso sí, las dos primeras semanas tenia unas agujetas que no me podía ni mover, 
solo quería acostarme y no volver a levantarme en la vida 
¡¡Qué dolor más grande!! 
Hubo un momento en que mi cuerpo enfermó y subió la fiebre, 
estuve un fin de semana en cama, 
afortunadamente me recuperé en seguida. 
Las agujetas ya no son tan fuertes, estoy cansada,
 me cuestan algunas máquinas pero tengo unas ganas muy grandes de seguir, 
estoy motivada y decidida, cuento con gran apoyo en el gym
y de gente que me quiere.


4 comentarios:

  1. Pues fijate que yo me pensaba que no habías comenzado aún, porque te comenté en el anterior post y aquí me ves, en el siguiente. No sabes la alegría que da encontrar gente que te apoya. Es de mucho valorar. Solo decirte que estás más cerca de tu objetivo y eso mola! imagino tu ilusión, tus ganas y por lo que dices, el ver la ropa más holgada, son ¡incentivos motivacionales al máximo!! perder cinco kilos y medio es todo un buen hacer, ¡habrás perdido casi una talla! ya sabes, dentro de nada , a comprar ropa nueva. Me alegra tus progresos. Saludos , mucho ánimo!

    ResponderEliminar
  2. Así es, cuando haces ejercicio, lo único que hará que veas los resultados es la constancia, la motivación te ayudará a comprometerte más con ello, sentirte más ligera, que tus dolores se vayan, que tu ropa te quede grande, ahí ves que el resultado de tu esfuerzo se ha visto recompensado.
    Sigue así, solo la constancia te va a ayudar a superarte!
    Pásate por mi blog si te interesa :)
    http://rincondrbacillus.blogspot.com/

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. ¡¡Muchas gracias!! ^_^
      Encantada me pasaré por el blog.
      Saludossss

      Eliminar