Otro año más... y hacia adelante

Un año más que se fue y otro que recién iniciamos.

 Ha sido un año duro de llevar, por la forma en que comenzó.
Todavía estoy intentando adaptarme y procesar lo ocurrido.
Revivo los acontecimientos una y otra vez y no acabo de creermelo.
Es como un mal sueño del que no consigo despertar.
Y del cual, me cuesta mucho hablar.
Aún no he podido hablar de ello,
abiertamente, con mi psicóloga, y va a hacer un año.

Soy consciente de que no puedo quedarme anclada en aquel momento,
he de seguir adelante con mis proyectos, los estudios, el gym, la dieta...
y todo aquello que este año, recién estrenado, me pueda ofrecer y/o sorprender.
Estoy abierta a todo, al cambio.
Solo quiero crecer como persona. 
Como profesional.
Dar el salto.
Ser yo misma.
Actuar por mí misma.
Superar miedos, esos que aún me bloquean
para poder ser/sentirme libre al fin.
Mejorar en todos los aspectos posibles.

Tras un descanso, he vuelto al gym, a seguir trabajando
en mi cuerpo y salud, lo echaba en falta.
Queda un gran camino por recorrer y no será sencillo,
mas no tengo prisa.
Estoy decidida a conseguirlo con calma y cabeza;
los resultados llegarán, de echo, ya los estoy notando.
Y los que me rodean, también.
Es gratificante; el esfuerzo tiene su recompensa:
+ de 20 Ks perdidos y la bajada de volumen...
¡¡es impresionante!!

Quiero reducir medicación,
es mucha la que tomo y creo que es momento de dar un paso adelante.
 Lo hablé con mi psiquiatra en la última visita y está de acuerdo.
Hay una en concreto que, creemos, puedo prescindir de ella.
 Así que, muy poco a poco, voy a ir retirándola
hasta eliminarla por completo a ver cómo reacciona mi organismo.
Espero que no haya ningún problema con ella.
A ver si, con el tiempo, ojalá, consiga tomar la menor cantidad posible.
¡¡Cruzad los dedos!!

Ahora el problemilla que tengo es "desintoxicarme" de  los dulces de navidad,
chocolates y bombones.
¡Ay, qué cruz!
¡Pero qué buenos están!

Toca ponerse las pilas.
#Ican  #Yopuedocontodo

Conociendo A Alguien

Hay momentos en que me siento muy torpe y tonta. 

Y es que, en ocasiones, no sé cómo actuar delante de cierta persona.

Hace unos meses, desde que frecuento cierto lugar, conocí alguien. 

Y me tiene... 

¡¡Ay, cómo me tiene!! 

Desde el primer momento en que le vi me quedé fascinada, me cautivó. 

Sus ojos, su sonrisa, su forma de ser,

 de expresarse, su sencillez, la luz que irradia... 

No lo sé, son tantas las cualidades que posee...

Todo este tiempo ha influido mucho en mi,
ha sido una fuente de fuerza y motivación.
Sin embargo, al estar a su lado toda yo tiemblo,
me pongo nerviosa, sonrío como una tonta cada vez que le miro
y solo quiero estar a su lado, tener su compañía en cada instante y,
cuando pasan varios días sin verle, le echo a faltar.
No dejo de pensarle, incluso sueño con esta persona;
cada vez que le veo, el corazón me da un vuelco,
todo se remueve en mí.
Hemos quedado en alguna ocasión, a solas,
y me ha parecido estar como en un sueño.
A su lado el tiempo parece tener alas,
 las horas pasan sin apenas darme cuenta.
Me encanta su compañía, compartir esos momentos,
aunque escasos, los vivo de forma intensa.
Hay algo, no sé el qué...
que me atrae una y otra vez...
Por circunstancias, hemos estado un tiempo sin vernos,
no hemos coincidido y, no ha sido fácil sobrellevarlo.
Todos los días esperaba que apareciera en cualquier momento pero no era así.
Mi decepción y desesperación cada vez era mayor.
¡¡Ansiaba verle!!
 
Un día,
después de más de un mes deseando verle,
apareció.
Se presentó por sorpresa y...
¡¡vaya que si me la llevé!!
Nada mas verle aparecer, mi rostro se iluminó
y no podía dejar de mirarle ni de sonreír.
Me puse nerviosa, no sabia qué decirle, de que hablar...
y cada vez que se me acercaba...
¡¡Ay, Dios mio, me temblaban las piernas de tenerle tan cerca!!
Me miraba con esos ojitos tan grandes y lindos que tiene que...
 me desarma, me derrite...
Hace mucho, muchísimo tiempo que no siento nada parecido
a lo que despierta esta persona en mí.
No encuentro palabras para describir todas las sensaciones
que recorren mi cuerpo en esos momentos.
Nadie imagina lo nerviosa que me puse,
tanto que entré en pánico y salí huyendo,
me inventé una excusa para irme
(a pesar de mis ganas y deseos por tenerle a mi lado).
Me acompañó hasta la salida e insistió en volver a quedar.
Quería verme otra vez.
 Le dije que si, que en breve, le llamaría y quedaríamos.
De pronto todo me daba vueltas, necesitaba aire,
conseguir calmar mis nervios cuanto antes y me fui.
Cuando salí de allí estaba como en una nube y tenía el corazón acelerado.
A los pocos minutos, me sentí como una imbécil,
como una auténtica estúpida por haber actuado así.
Llevaba tantos días deseando verle y cuando, por fin, está allí...
me asusto de aquella manera.
¡¡Seré tonta!!
Pero...
¿Qué me está pasando?

Por una vez en la vida me gustaría ser valiente y dar el paso,
aventurarme a decirle todo lo que causa en mi,
 pero no me atrevo.
Siento miedo.
Dudas.
No sé si esta persona está receptiva o solo quiere una amistad.
Me desconcierta.
No sé leer sus señales.
A veces siento que sí y otras parece que me huye.

Una vez me dijo que: "cuando le miraba, le intimidaba"
y a la vez me busca.
Yo...  ¿Yo le intimido?
¡Ja! Madre mía, si supiera... ainsss...
¡¡Me está volviendo loca!!

¡¡Un nuevo curso!!

¡¡Por fin!!

Empezaron las clases. 

Inicio nuevo curso. 

Y en esta ocasión de forma presencial.

Tras la experiencia, en mi opinión, mala del curso anterior vuelvo a la carga. 

No acabé satisfecha y sigue a medias. 

No he parado de insistir e insistir y, a estas alturas,

 ¡¡aún no he realizado las prácticas!! 

No hacen más que darme largas; 

que si está en marcha el proceso, que si va por orden de entrega de expedientes...

¡¡Me tienen harta!! 

Así que, se acabaron los cursos online. 

He empezado esta semana y ya hemos realizado prácticas, 

para tener unas nociones básicas y va a ser todo el curso así. 

Teórica y práctica al mismo tiempo, en la escuela, 

practicando un@s con otr@s, más prácticas reales en eventos deportivos. 

¡¡Qué más puedo pedir!! 

Además del tiempo que he estado por mi cuenta con amigos,

 familiares y algunas personas que ya tengo fijas, 

voy adquiriendo más experiencia y conocimientos; 

y puedo consultar con un profesional las dudas que tenía, 

que me corrija los fallos y errores que estaba cometiendo. 

Ahora sí que voy a aprender. 

Claro que... al mismo tiempo he de afrontar ciertos miedos. 

Conocer gente nueva.

 El primer día nos presentamos unos a otros y fue un momento

 en el que lo pasé mal cuando me tocó el turno; 

no sabía qué decir ni cómo empezar... 

y casi me cargo el bolígrafo que tenia en las manos. 

Tras eso, empezamos la clase, me relajé un poco 

y puse toda mi atención en lo que iba a ser el curso. 

Lo que no esperaba era que ese mismo día empezáramos 

con los movimientos básicos,los que se realizan en casi todos los masajes, 

y los pusiéramos en practica unos con otros. 

Nos tumbamos simultaneamente en las camillas desprendiéndonos 

de la ropa de la parte superior, 

otro mal trago para mi, pues me cuesta mostrarme en público... 

No es lo mismo estar a solas con tu terapeuta, que ya tienes confianza con este/a, 

que en una clase con unas cuantas personas... 

¡Y todo el curso va a ser así! 

No me queda otra que ir mentalizándome y superar esos complejos y miedos... 

Tiemblo solo de pensarlo... 

pero quiero mejorar y superarme.

Yo he escogido estudiar esto y dedicarme a esta profesión.

Qué mejor manera de empatizar con futuros pacientes que ponerme 

en su misma situación previamente. 

Sólo espero ser capaz y que el pánico no haga acto de presencia,

pues el masaje me encanta y quiero seguir aprendiendo.

Primer mes en el Gym

¡¡Y todavía no me lo creo!!

Cuando di el paso tenia mis dudas, no pensaba que pudiera con ello, 

pues además de mis miedos, vergüenzas y paranoias, 

hace muchísimos años que no hago deporte ni ejercicio alguno 

salvo salir a caminar por la ladera del río, como ya os había comentado en alguna ocasión. 

Y para mi sorpresa ahí sigo, yendo todos los días. 

Cuando estuve hablando con el director del gym, 

me recomendó que probara con un mes, 

por si no me gustaba o luego me arrepentía.... 

Vamos que no me veía yendo de forma continua y comprometida, 

creo que pensó que no me lo tomaría en serio
y abandonaría a los dos días. 

Lo curioso es que, no sé qué click hubo en mi cabeza el día que fui a darme de alta
que, me apunté tres meses. 

Y, ¿sabeis qué? 

Estoy muy contenta y orgullosa de haberlo hecho 

y superado esta primera meta.

Estoy segura de poder cumplir los tres meses y soy optimista, 

ya estoy pensando a medio plazo
y hasta quiero seguir,
darle mayor continuidad. 

Me está gustando y tengo buenos compañeros que me guían en la sala

 y me enseñan cómo realizar cada ejercicio para no lastimarme. 

El ambiente es bueno, hay cordialidad entre todos, es agradable estar allí, 

me siento cómoda, te lo hacen sencillo.

 Poco a poco me voy desinhibiendo.

 El tema vestuario, duchas... para mi es algo delicado,
como os dije, pero dadme tiempo.

 De momento he conseguido ducharme tres veces y porque ha coincidido
que no había nadie en esos momentos, el resto lo he hecho en casa;
 queda pendiente de superar, otro reto a superar.

 En cuanto a los resultados que me está dando hasta ahora
(sé que es pronto) pero ya se van notando los efectos;
este mes he bajado 5'5 kgs. 

(aun con todas las vacaciones y fiestas que han habido);

 he perdido un montón de volumen

 (hay ropa que me viene más holgada y pantalones que me voy pisando los camales);

 por no hablar de lo ágil que me hoy encontrando

 y la mejoría de dolores musculares que tenia que han ido menguando. 

Eso sí, las dos primeras semanas tenia unas agujetas que no me podía ni mover, 

solo quería acostarme y no volver a levantarme en la vida 

¡¡Qué dolor más grande!! 

Hubo un momento en que mi cuerpo enfermó y subió la fiebre, 

estuve un fin de semana en cama, 

afortunadamente me recuperé en seguida. 

Las agujetas ya no son tan fuertes, estoy cansada,

 me cuestan algunas máquinas pero tengo unas ganas muy grandes de seguir, 

estoy motivada y decidida, cuento con gran apoyo en el gym
y de gente que me quiere.